Đạo của người chạy bộ cho người đọc một góc nhìn mới về mặt tinh thần của chạy bộ trong khi thưởng thức những câu chuyện phiêu lưu đầy màu sắc xung quanh việc chạy. Vượt xa cả những bài tập tiêu chuẩn và những lời khuyên về chạy đua ta vẫn gặp trong hầu hết các cuốn sách về chạy bộ, cuốn sách này giúp những người yêu thích chạy bộ sâu hơn về tiến trình về chạy bộ gắn kết với khát vọng, mục tiêu và triết lý sống. Đạo của người chạy bộ trả lời cho ta các câu hỏi: chạy bộ liên quan đến chánh niệm và triệt tiêu nỗi lao tâm khổ tứ như thế nào? Chạy bộ phát triển những tình cảm đặc biệt và nhân sinh quan mới ra sao?
