"Hạnh phúc không phải đích đến của tuổi trẻ, cũng chẳng phải là phần thưởng của tuổi già - mà là kỹ năng được luyện suốt cuộc đời.”
Trong một thế giới đầy tiếng ồn và tốc độ, con người không thiếu điều kiện vật chất, nhưng lại thiếu một nền tảng vững chắc để cảm thấy thực sự bình an. Chúng ta thường nhầm lẫn hạnh phúc với thành tích, hoặc nghĩ rằng hạnh phúc là phần thưởng hào nhoáng cho ít người xứng đáng.
Bộ sách “Nghệ thuật về Khoa học Hạnh phúc” ra đời để xóa bỏ những lối mòn ấy, trao vào tay người đọc một Tấm bản đồ - nơi hạnh phúc được định nghĩa lại như một kỹ năng, có thể rèn luyện, phát triển, và tái thiết suốt cuộc đời.
Bộ sách gồm 02 tác phẩm nổi bật của giáo sư Arthur C. Brooks và dưới sự đồng hành cùng Nữ hoàng truyền hình Oprah Winfrey. Build the Life You Want và From Strength to Strength là đại diện cho 02 Giai đoạn ~ 02 Bước chuyển hóa quan trọng của đời người:
1. Build the Life You Want: Dựa trên nghiên cứu khoa học và những câu chuyện thực tế truyền cảm hứng, cuốn sách sẽ giúp bạn:
- Nhận diện và kiểm soát cảm xúc tiêu cực.
- Chuyển hóa khó khăn thành cơ hội phát triển.
- Xây dựng cuộc sống trọn vẹn qua công việc, gia đình, tình bạn.
- Sống với lòng biết ơn và sự kết nối sâu sắc hơn.
2. From Strength to Strength: Từ thành công cũ đến thành công mới - Chuyển hóa bản thân để không "tụt dốc":
- Giúp nhận biết: Sự suy giảm sự nghiệp đến sớm hơn chúng ta nghĩ và cái bẫy nguy hiểm nhất không phải thất bại, mà là thành công cũ.
- Giúp chuyển dịch sang Mô hình thành công mới: từ Trí thông minh linh hoạt sang Trí thông minh kết tinh (crystallized intelligence).
- Giúp từ bỏ để tiến lên: Điều gì nên giữ, điều gì cần buông?
- Giúp tìm lại hạnh phúc đích thực: Thành công không chỉ là địa vị hay tiền bạc, mà còn là sự bình yên, sự kết nối, khả năng dẫn dắt và sự hòa hợp.
Thành công ở tuổi trẻ đến từ tốc độ, năng lượng và khả năng cạnh tranh, còn hạnh phúc ở tuổi trung niên lại đến từ sự kết nối, lòng thấu cảm, khả năng dẫn dắt và sự hòa hợp.
Hãy đọc! Đọc để hiểu bản thân, sống có chủ đích, và chấp nhận tiến trình thay đổi như một phần tự nhiên của đời sống trưởng thành!
—----------------------
- Arthur C. Brooks, một tác giả, diễn giả và học giả người Mỹ, được tạp chí Fortune bình chọn là một trong "50 Nhà lãnh đạo vĩ đại nhất thế giới". Ông còn là giáo sư dạy các khóa học về lãnh đạo và hạnh phúc tại Trường Kinh doanh Harvard.
- Oprah Winfrey, nữ hoàng truyền thông với sức truyền cảm hứng mạnh mẽ cùng góc nhìn sâu sắc về sự phát triển con người xuyên suốt các giai đoạn cuộc đời.
Bộ sách gồm 2 cuốn
1. Build The Life You Want - Nghệ Thuật Sống Hạnh Phúc Dưới Góc Nhìn Khoa Học
2. From Strength To Strength - Thế Mạnh Tuổi Trung Niên
