Chōwa có thể hiểu nôm na là “hài hòa” hay đúng hơn là “tìm kiếm sự cân bằng”. Thay vì nhắm đến mục tiêu đạt thành tựu, Chōwa cung cấp cho mỗi cá nhân phương pháp giải quyết vấn đề thiên về cách giữ cân bằng trước những áp lực cuộc sống có thể xảy ra mọi lúc mọi nơi, từ môi trường gia đình, công việc, học đường và cả những mối quan hệ cá nhân. Bên cạnh đó, Chōwa còn đưa ra những góc nhìn mới đối với các luận đề chưa bao giờ lỗi thời như: Bản thân mang trách nhiệm, làm thế nào chúng ta có thể dung hòa chính mình với nhu cầu và mong muốn của người khác. Làm thế nào để giữ gìn truyền thống tốt nhất, trong khi vẫn học cách thích nghi với thời cuộc đổi thay…?
Nhận xét đánh giá dành cho cuốn sách Chōwa - Ổn Định Nội Tâm, Sống Cân Bằng Như Người Nhật
“Sâu sắc, trung thực và mạnh mẽ, Chōwa là một quyển sách đáng đọc. Mỗi chương đều chứa đựng những bài học có thể áp dụng ngay vào cuộc sống hằng ngày. Sau khi đọc sách, tôi cảm thấy như thể mình đã nhìn thấy một khía cạnh khác của nền văn hóa Nhật Bản mà trước đây tôi chưa từng biết đến” - Book Reviews, Yamato Magazine
“Cách giản đơn để bắt đầu hành trình tự cân bằng cuộc sống là hãy làm theo những gì Tanaka khuyên bạn” - The Independent
