Cuốn sách “7 Bài Học Rưỡi Về Não Bộ” của tác giả Lisa Feldman Barrett mang đến những khám phá thú vị và dễ tiếp cận về khoa học thần kinh. Qua các chương ngắn gọn, tác giả không chỉ giải thích cách bộ não con người vận hành mà còn giúp người đọc hiểu sâu hơn về bản chất con người qua lăng kính của khoa học. Barrett trình bày rằng não bộ của chúng ta không tiến hóa để suy nghĩ, mà thay vào đó, nhiệm vụ chính của nó là quản lý nguồn lực cơ thể và dự đoán nhu cầu năng lượng, từ đó quyết định hành động hiệu quả nhất giúp chúng ta sinh tồn.
Cuốn sách phá vỡ nhiều quan niệm sai lầm phổ biến, chẳng hạn như ý tưởng về bộ não ba ngôi - nơi suy nghĩ, cảm xúc và bản năng được cho là tách biệt. Thay vào đó, tác giả chỉ ra rằng bộ não hoạt động như một mạng lưới phức tạp, kết nối hàng tỷ tế bào thần kinh để tạo ra những trải nghiệm tinh thần và hành vi của con người. Với lối viết sinh động và giản dị, tác phẩm không chỉ cung cấp kiến thức khoa học mà còn khơi gợi tư duy về bản chất con người, từ đó người đọc có thể tự suy ngẫm về mình và cách họ tương tác với thế giới xung quanh.
Đây là một cuốn sách hấp dẫn, phù hợp cho bất kỳ ai quan tâm đến não bộ, khoa học thần kinh, hoặc muốn khám phá những sự thật thú vị về chính bản thân mình.
Được ngợi khen bởi nghiên cứu chặt chẽ, lối viết rõ ràng và những hiểu biết thực tế, Nguồn Gốc Cảm Xúc - Bí Ẩn Sống Động Của Bộ Não của giáo sư Lisa Feldman Barrett là công trình nghiên cứu thách thức các quan điểm truyền thống về cảm xúc và đưa ra một lý thuyết mới về cấu trúc cảm xúc dựa trên những nghiên cứu mới nhất về khoa học thần kinh, tâm lý học và triết học.
Tác giả lập luận rằng cảm xúc không phải là những phản ứng cố định, được lập trình sẵn tự động xảy ra với chúng ta để đáp lại các sự kiện bên ngoài. Thay vào đó, cảm xúc được xây dựng bởi bộ não khi nó xử lý thông tin giác quan đến và khớp nó với những kinh nghiệm, dự đoán và chuẩn mực văn hóa trong quá khứ.
Cuốn sách giải thích cách bộ não liên tục dự đoán và cập nhật mô hình thế giới của chính nó, cũng như quá trình này làm nền tảng cho những trải nghiệm cảm xúc của chúng ta như thế nào. Tác giả cũng thảo luận về cách cảm xúc được hình thành bởi bối cảnh xã hội và văn hóa của chúng ta, cũng như cách chúng có thể khác nhau giữa các cá nhân và nền văn hóa. Qua đó, cuốn sách cũng đưa ra những gợi ý thực tế về cách chúng ta có thể hiểu rõ hơn và điều chỉnh trải nghiệm cảm xúc của mình cũng như cách chúng ta có thể phát triển các chiến lược hiệu quả hơn để giao tiếp và điều chỉnh cảm xúc.
Nguồn Gốc Cảm Xúc - Bí Ẩn Sống Động Của Bộ Não là một cuốn sách đột phá thách thức những giả định lâu nay về bản chất của cảm xúc và mang đến một hiểu biết mới về cách bộ não xây dựng những trải nghiệm cảm xúc, đồng thời có tác động đáng kể đến các lĩnh vực tâm lý học, khoa học thần kinh và triết học.
