“Đơn giản mà sâu sắc, rõ ràng mà không hề hời hợt, các hướng dẫn trong ‘Chánh Niệm và Tuệ Giác’ là một lộ trình đáng tin cậy cho bất kỳ ai khao khát hoàn tất lời Phật dạy.”
— Tỳ khưu Bodhi, học giả, dịch giả kinh điển Pāḷi
Khám phá một phương pháp thiền rõ ràng, đơn giản để thực hành chánh niệm nhằm vun bồi tuệ giác, thành tựu mục tiêu giải thoát, chấm dứt mọi khổ đau.
Mahāsi Sayadaw không yêu cầu hành giả phải gắng sức quá mức hoặc có tham vọng chứng đạt bất kỳ thành tựu tâm linh nào. Sự chỉ dẫn thiện xảo mà ngài đưa ra trong cuốn sách này sẽ giúp hành giả dần dần thanh tịnh hóa tâm mình một cách có hệ thống khỏi tham lam, sân hận, si mê và lần lượt chứng đạt các tầng tuệ, đạt đến tột đỉnh là sự giác ngộ giải thoát (Nibbāna).
Chánh Niệm và Tuệ Giác gồm hai chương trọng yếu được trích từ công trình thiền học cực kỳ toàn diện và chuẩn mực có nhan đề Cẩm Nang Pháp Hành Minh Sát. Cuốn Cẩm Nang này trình bày các khía cạnh giáo lý và thực hành của chánh niệm cùng sự phát triển tuệ giác cho đến chứng ngộ Niết bàn (Nibbāna). Trong Cẩm Nang Pháp Hành Minh Sát, Mahāsi Sayadaw xác nhận rằng chỉ riêng hai chương này đã đưa ra chỉ dẫn thích hợp cho hành trình giác ngộ của chính chúng ta qua sự chứng ngộ Tuệ Đạo, Tuệ Quả và Niết bàn, đặc biệt là với những ai không có nhiều kiến thức về kinh điển Pāḷi.
Phần 1: “Sự tu tập chánh niệm” cung cấp các hướng dẫn toàn diện để vun bồi chánh niệm dựa trên giáo lý của Đức Phật về Tứ Niệm Xứ được nêu ra trong Kinh Niệm Xứ (Satipaṭṭhāna Sutta) cực kỳ nổi tiếng.
Phần 2: “Hướng dẫn thực hành” cung cấp sự chỉ dẫn từ căn bản đến chuyên sâu trong việc hành thiền minh sát và phát triển tuệ giác.
Hình thức: Bìa mềm, có vỏ bìa, 15 x 22.5 cm, 302 trang
Nhà Xuất Bản: NXB Hồng Đức, 2022
"...Cuốn sách 'Trạng thái Tâm Giải thoát' tổng hợp cặn kẽ những bài pháp do Sayadaw U Pandita thuyết giảng trong khóa thiền một tháng tại Hiệp hội Thiền Minh sát (IMS), ở Barre, Massachusetts, Mỹ vào tháng 5 năm 2003. Trong khóa thiền này, ngài đã thực hiện một cách tiếp cận mới bằng việc giới thiệu thiền Vipassana trong một bối cảnh rộng lớn, bao quát hơn của Pháp và Luật (Dhamma Vinaya).
Bức tranh toàn cảnh này bắt đầu với những giáo lý nền tảng. Pháp (Dhamma), chân lý, là về những gì chúng ta nên làm; Luật (Vinaya), giới luật, là về những gì chúng ta nên tránh làm. Với hai điều này, việc thực hành của chúng ta giống như trồng hoa thơm và nhổ cỏ dại.
Bên cạnh đó, chúng ta cần phải thực hiện những thực hành giúp nâng cao sức mạnh cho tâm và hàn gắn các mối quan hệ trong xã hội và gia đình, bởi vì bạo lực, chiến tranh và bất ổn là đặc trưng cho thời đại hiện tại của chúng ta. Những thực hành này được gọi là bốn thiền bảo hộ. Chúng nâng đỡ và bảo vệ chúng ta, giúp chúng ta hướng thượng, và ngay cả những thiền giả tham gia những khóa thiền dài hạn cũng được yêu cầu thực hiện chúng.
