Tác giả: Đỗ Đức Ngọc
Ngày xuất bản: 02 - 2025
Kích thước: 13.5 x 21 cm
Nhà xuất bản: NXB Thanh Hóa
Hình thức bìa: Bìa mềm
Số trang: 104
Khí công Y Đạo là một phương pháp tổng hợp của Y học Cổ truyền bao gồm cách điều chỉnh bệnh bằng ăn uống thuộc tinh, cách điều chỉnh bệnh bằng tập luyện cơ thể để chuyển tinh lực ra khí lực thuộc khí, và cách điều chỉnh bệnh bằng phương pháp tập thở thiền là điều dưỡng tinh thần an vui hòa hợp thuộc thần.
Với mục đích tự chữa bệnh ẤN HUYỆT CHỮA BỆNH - BỆNH TIÊU HÓA TRƯỜNG - VỊ đưa ra 40 bài tập Động công được chọn lựa cô đọng, tập với nhịp thở từ 6 đến 12 hơi trong một phút, theo trình tự từ bài đầu đến bài cuối, sẽ có lợi ích nhiều cho việc điều chỉnh Tinh-Khí-Thần, khai thông khí huyết toàn thân, tăng cường được cả năm loại khí giúp cơ thể đủ khả năng tự phòng chống bệnh tật có hiệu quả trong các bệnh đau nhức đầu, phong thấp đau nhức tay chân, đau lưng gối, thần kinh tọa, các bệnh thuộc nội tạng tuần hoàn tim mạch như bệnh huyết áp, rối loạn nhịp tim, thiếu máu não, bệnh thuộc hô hấp như suyễn, lao phổi, khó thở, bệnh thuộc hấp thụ, tiêu hóa như tiểu đường, cholesterol, gan, mật, bao tử, bệnh đường ruột như táo bón, tiêu chảy, bệnh rối loạn nội tiết.
Phương pháp chữa bệnh của Khí Công Y Đạo hướng dẫn mọi người cách sử dụng máy đo huyết áp để khám bệnh, lý luận định bệnh theo Ngũ Hành, Tạng Phủ, tự chữa bệnh bằng cách điều chỉnh Tinh (ăn uống, thuốc men), điều chỉnh Khí do tập thể dục khí công, điều chỉnh Thần do tập thở thiền, giúp cho cơ thể tự động điều chỉnh Âm - Dương, Khí - Huyết được quân bình, cơ thể khỏe mạnh, tăng cường thể lực phòng chống bệnh tật, sống vui khỏe yêu đời, không lo đến bệnh tật đúng theo phương châm: ăn được ngủ được là tiên.
Đề cập đến lý thuyết về kinh mạch, huyệt đạo của Đông y, nhiều người cứ tưởng nó mơ hồ vì từ trước đến nay không ai chứng minh được sự khí hóa Lục phủ, ngũ tạng về khí, về huyết, về tam tiêu có thật hay không. Nhưng ngày nay, nhờ đó máy đo huyết áp đem áp dụng vào huyệt đạo trên kinh mạch mới phát hiện ra nhiều điều ngạc nhiên, lý thú về sự chính xác của lý thuyết kinh mạch đã có cách đây mấy ngàn năm.
Như vậy, máy đo huyết áp theo Tây y chỉ để đo huyết áp của tim mạch, nhưng đông y khí công ở đây đã tận dụng nó để thay thế cho phương pháp bắt mạch ở cổ tay theo y học cổ truyền, đã khám phá ra được nhiều bệnh do áp lực khí huyết khác nhau ở mỗi Tạng, Phủ về hư - thực, hàn - nhiệt.
Khám định bệnh bằng máy đo huyết áp cho thấy rõ Đông y ngày càng thêm thuận lợi trong việc khám định bệnh khi có sự hỗ trợ của máy đo huyết áp.
Khí công Y Đạo là một phương pháp tổng hợp của Y học Cổ truyền bao gồm cách điều chỉnh bệnh bằng ăn uống thuộc tinh, cách điều chỉnh bệnh bằng tập luyện cơ thể để chuyển tinh lực ra khí lực thuộc khí, và cách điều chỉnh bệnh bằng phương pháp tập thở thiền là điều dưỡng tinh thần an vui hòa hợp thuộc thần.
Với mục đích tự chữa bệnh, CHỮA BỆNH CAO HUYẾT ÁP VÀ BIẾN CHỨNG đưa ra 40 bài tập Động công được chọn lựa cô đọng, tập với nhịp thở từ 6 đến 12 hơi trong một phút, theo trình tự từ bài đầu đến bài cuối, sẽ có lợi ích nhiều cho việc điều chỉnh Tinh-Khí-Thần, khai thông khí huyết toàn thân, tăng cường được cả năm loại khí giúp cơ thể đủ khả năng tự phòng chống bệnh tật có hiệu quả trong các bệnh đau nhức đầu, phong thấp đau nhức tay chân, đau lưng gối, thần kinh tọa, các bệnh thuộc nội tạng tuần hoàn tim mạch như bệnh huyết áp, rối loạn nhịp tim, thiếu máu não, bệnh thuộc hô hấp như suyễn, lao phổi, khó thở, bệnh thuộc hấp thụ, tiêu hóa như tiểu đường, cholesterol, gan, mật, bao tử, bệnh đường ruột như táo bón, tiêu chảy, bệnh rối loạn nội tiết.