“Trong khi tất cả những điều tốt đẹp và “viên mãn” của cuộc đời diễn ra, thì trái tim tôi quyết định ngừng đập và lặng lẽ lẻn ra cửa sau. Thậm chí, tôi còn không được báo trước.
Cho đến một ngày, khi chợt phát hiện ra sự trống vắng trong lồng ngực, tôi đã quyết định lên đường tìm lại trái tim mình.”
Cuốn sách được viết bởi tác giả đang bước vào tuổi trưởng thành, thậm chí tác giả nhận rằng mình đang bước vào tuổi trung niên (40 tuổi), nhưng những vấn đề mà tác giả gặp phải: đột nhiên nhận ra rằng bản thân đang theo đuổi những điều người khác muốn chứ không phải đang hạnh phúc trong chính sự lựa chọn của mình, vậy nên tác giả đã quyết định “lên đường” đi tìm lại trái tim, tìm lại ngôi nhà an yên của tâm trí.
Do vậy, cuốn sách phù hợp với mọi đối tượng độc giả, từ những người trẻ đang loay hoay tìm kiếm ước mơ và cuộc sống hạnh phúc, rối ren giữa lựa chọn sống cho mình vui, hay sống cho người khác hài lòng; những người trưởng thành như tác giả, đã thành công, đã có danh vọng, đã được công nhận,… nhưng một ngày nhận ra điều đó không phù hợp với mình…
“Can đảm để đối diện với những thương tổn. Tấm bản đồ dành riêng cho những người trót lạc lối.” - Aubert Bastiat, đồng sáng lập Sacred Sons
Mục lục sách Đường Về Nhà - Ben Katt
Lời khen tặng cho cuốn sách Đường về nhà
Thuật ngữ của Đường về nhà
Lời giới thiệu: Một triệu cách để đánh mất trái tim
Giai đoạn một: Buông bỏ sự quen thuộc
Giai đoạn hai: Chìm trong vô định
Giai đoạn ba: Chạm tới sự đủ đầy
Lời kết: Bắt đầu lại
Lời cảm ơn
Về tác giả
Trích dẫn sách Đường Về Nhà - Ben Katt
Có hàng triệu cách để đánh mất trái tim của bạn.
Tôi chắc chắn điều này đúng với trái tim thực sự, trái tim về mặt thể chất của bạn. Nhưng những gì tôi đang đề cập đến là vô số cách để đánh mất thứ cốt lõi, yếu tố không thể thiếu của bạn. Đó là con người thật, là danh tính, linh hồn của bạn.
Có những cách thật liều lĩnh và rơi xuống tận đáy vực; có những cách tai tiếng và ích kỷ; những cách nhục nhã cũng như bất hợp pháp. Việc đánh mất trái tim có thể ồn ào, rõ ràng, dễ thấy và công khai. Ví dụ, hành vi mờ ám hoặc tham lam dẫn đến phá sản, rơi vào tình trạng nghiện ma túy hoặc rượu, phá hoại mối quan hệ bằng việc ngoại tình, bóc lột, lạm dụng... Rồi sau đó là những điều ồn ào khác của cuộc sống như bạo lực, bệnh tật, chấn thương... cũng có thể là mối đe dọa làm tổn thương trái tim.
Chúng rất bi thảm, nhưng đây không phải là cách duy nhất để đánh mất trái tim của bạn.
Hầu hết trong số hàng triệu cách ấy lại rất yên tĩnh và tầm thường. Chúng xảy ra khi mọi thứ dường như trông có vẻ rất ổn. Bạn có thể đánh mất trái tim trong khi vẫn đang làm những điều tốt đẹp, tích lũy sự tôn trọng và thăng tiến trong sự nghiệp. Hoặc khi tận tâm làm tròn bổn phận của mình trong các mối quan hệ – ví dụ như trong hôn nhân, hay với tư cách con cái, hay là người phụ huynh luôn đứng bên sân trong mọi trận bóng của con. Hoặc ta có thể như một công dân tốt bụng, nổi bật trong cộng đồng. Bạn cũng có thể ở trong tình trạng tốt nhất, là một tình nguyện viên nhiệt huyết, hoặc luôn đi nhà thờ mỗi Chủ nhật... Nhưng trong khi đó, bạn đánh mất linh hồn của mình... quên mất mình là ai... và dần đánh mất cuộc sống.
Vậy tại sao? Điều quan trọng bạn cần phải nhớ là có rất nhiều cách lặng lẽ để đánh mất trái tim. Bởi chúng ta thường nghĩ rằng đánh mất trái tim hẳn phải là chuyện kịch tính, phải có một khúc cao trào như bị bắt giam, bị tẩy chay, phản bội bởi những người bạn yêu thương hoặc trải qua cảm giác cận tử... Nhưng đừng nghĩ những câu chuyện như vậy chỉ xảy ra với người khác mà quên mất chính ta cũng đang mang trên mình rất nhiều tổn thương. Nếu bạn thực sự không cảm nhận được điều đó, thì có nghĩa là bạn đang dần đánh mất trái tim của mình.
Rất nhiều người đang đánh mất trái tim của họ, ngay lúc này, dù có nhận ra hay không. Bên dưới những điều kiện được cho là ổn trong cuộc sống “bình thường”, rất nhiều người trong chúng ta đang không ổn - nhất là đàn ông, đặc biệt ở tuổi trung niên. Chúng ta đang vật lộn với những lo toan và lạc lối trong sự cô đơn; chúng ta đang bị phân tâm, kiệt sức hoặc buồn chán, không có đam mê hay mục đích. Cuộc sống mà chúng ta đã xây dựng và những thành tựu chúng ta theo đuổi đã khiến chúng ta thất vọng, vỡ mộng và chán nản. Và không một đối tác, sự thăng chức, hay mức lương nào có thể bù đắp được điều đó.
Chúng ta đã ngủ thiếp đi trên bánh xe của cuộc đời mình.
Và chúng ta không thực sự biết làm thế nào để thức dậy.
Chúng ta cần phải tìm ra cách.
Đây chính xác là những gì đã xảy ra với tôi, và cũng là những gì mà cuốn sách này sẽ đề cập tới: Đánh mất trái tim và cách tìm lại những nhịp đập đó.
Thông tin tác giả Ben Katt
Ben Katt là một giáo viên về thiền định, một huấn luyện viên về chuyển hóa bản thân và thay đổi cuộc đời, người đã đi đầu, đổi mới và truyền cảm hứng về sự giao thoa giữa các yếu tố tâm linh, chữa lành và cộng đồng xã hội trong gần hai mươi năm. Trước đây, ông từng điều hành dự án The On Being nhằm hỗ trợ các nhà lãnh đạo về tôn giáo và tâm linh. Ông sở hữu tấm bằng thạc sĩ thần học và được phong chức mục sư trong hơn một thập kỷ qua. Hiện Ben đang sống cùng gia đình ở Milwaukee, Wisconsin.
