Bạn thường nghe nói về chỉ số thông minh IQ, hay chỉ số cảm xúc EQ, nhưng chỉ số thích ứng AQ cũng đóng vai trò quan trọng không kém. AQ, hay Chỉ số Thích Ứng, đo lường khả năng của một cá nhân trong việc đối phó và thích nghi với những thách thức, khó khăn trong cuộc sống và công việc.
Trong một thế giới nhanh chóng thay đổi và đầy bất trắc, AQ giúp chúng ta phản ứng linh hoạt, vượt qua rào cản, và tận dụng cơ hội một cách hiệu quả. Trong khi đó, IQ đánh giá khả năng lý luận, giải quyết vấn đề, và học hỏi. EQ lại tập trung vào khả năng nhận thức và quản lý cảm xúc của bản thân và người khác. Cả ba chỉ số này đều cần thiết để xây dựng nền tảng cho sự thành công và hạnh phúc trong đời sống cá nhân và nghề nghiệp. Hiểu biết sâu sắc về IQ, EQ, và đặc biệt là AQ, sẽ giúp chúng ta phát triển một cách toàn diện và đối mặt hiệu quả với thế giới phức tạp ngày nay.
Cuốn sách gồm 2 phần:
Phần 1: Nền tảng cốt lõi.
Phần này giúp độc giả những tri thức và phương thức nền tảng để khai phóng trí huệ, tiền đề để chúng ta tìm hiểu, và nâng cao chỉ số AQ của mình ở phần 2.
Trên con đường tìm kiếm hạnh phúc và thành công, chúng ta có xu hướng chạy theo những mục tiêu và thành tựu bề ngoài mà quên đi việc thăm dò bên trong và khám phá tâm hồn của mình, khám phá những vẻ đẹp rất chân thật của cuộc sống, của tình người bao la, của những quy luật diệu kỳ trùm phủ lên vũ trụ này.
Có bao giờ bạn tự hỏi giá trị sâu sắc nhất trong cuộc đời này là gì? Ẩn chìm dưới những sự vật, hiện tượng, những niềm tin xưa cũ là điều gì đang hiện hữu?
Phần 2: Góc nhìn sâu.
Trong phần 2 này là một hành trình dẫn đến sự khám phá và nhìn nhận cuộc sống theo những góc nhìn có thể rất khác với bạn. Khi chúng ta tin tưởng một cách tuyệt đối vào một quan điểm, ý kiến hoặc giả thuyết, chúng ta có thể bị đóng khung trong việc hiểu và chấp nhận cái mới mẻ, khác biệt hoặc đối lập. Khi chúng ta sẵn lòng nghi ngờ và suy xét lại những điều xưa cũ và mở lòng đón nhận sự khác biệt, chúng ta mở rộng khả năng tiếp thu. Sự nghi ngờ để tìm cầu chân lý, không chỉ giúp chúng ta xóa bỏ giới hạn của những niềm tin cố hữu, mà còn mở ra chân trời của sự tự do và khai phóng.
Dường như người ta chỉ đủ can đảm dừng lại, sống chậm lại để chiêm nghiệm khi đã đi qua đủ những thăng trầm, gió mưa của cuộc đời. Nhưng chuyện gì sẽ xảy ra nếu chúng ta đi qua nhân gian này mà không có được những góc nhìn đúng đắn về cuộc sống, về những giá trị thật sự của kiếp nhân sinh?
Bạn có biết rằng cách chúng ta nghĩ, cách chúng ta nhìn, có thể sẽ mang đến cho chúng ta thật nhiều sức mạnh, hoặc sẽ lấy đi tất cả sức mạnh chúng ta đang có trong tay?
Dù bạn là ai – chỉ cần mỗi ngày 30 phút đọc và suy ngẫm 1 - 2 trang sách – bạn cũng đừng vội tin, hãy suy ngẫm thật kỹ, hãy đối chiếu với thực tế đời sống – bạn sẽ nhận được giá trị từ quyển sách này.
