Thể loại: Kỹ năng - sống đẹp lấy cảm hứng và nền tảng từ triết học Khắc kỷ
Chủ nghĩa Khắc kỷ đơn giản, thực tế, dễ hiểu và hoàn toàn có thể áp dụng vào đời sống. Không khô khan, khắc khổ như quan điểm thường thấy, cũng không khép người ta vào những luật lệ, quy tắc, hay lý tưởng xa vời, các triết gia Khắc kỷ đưa ra và thực hành những quan điểm thẳng thắn nhất về cuộc đời nhằm mục đích tối thượng: gìn giữ bản chất tự nhiên, tốt đẹp nhất của bản thân và bảo vệ sự bình yên trong tâm trí.
Tác giả là nhà báo, cây viết lâu năm. Bà tiếp cận chủ nghĩa Khắc kỷ với tinh thần vừa cởi mở vừa phản biện. Cuốn sách phân tích và gạn lọc những công tụ từ triết lý Khắc kỷ cổ xưa, đặt nó vào cuộc sống hiện đại, chỉ cho con người hiện đại một cách nữa để đối mặt với những vấn đề đương thời. Sách chia thành những bài viết ngắn có tiêu đề bắt đầu bằng “Làm sao để…”, ví dụ như:
Làm sao để bình tĩnh
Làm sao để hài lòng với cái đã có
Làm sao để sử dụng mạng xã hội
Làm sao để đối mặt với nỗi đau
Đối tượng độc giả: chủ yếu nhắm đến các bạn trẻ, mong muốn định hướng và truyền cảm hứng cho các bạn sống lạc quan và có kế hoạch trong một thời đại hỗn loạn và bối rối.
Đi cùng với hai cuốn Tập trung vào điều quan trọng và Cách tư duy mạch lạc
