Cảm xúc vốn là thứ thuộc về bản năng của con người.
Tuy nhiên nếu những cảm xúc độc hại cứ ngày một tích tụ trong lòng, nó sẽ chẳng khác nào loài ký sinh trùng, hút cạn nhựa sống trong tâm hồn của chúng ta.
Với những câu chuyện gần gũi và cũng là trải nghiệm của chính tác giả Hứa Hạo Nghi, cuốn sách Ký sinh cảm xúc - 34 quy tắc cảm xúc - đã tổng hợp lại 34 quy tắc giáo dục cảm xúc, góp phần giúp chúng ta nâng cao khả năng tự nhận thức cảm xúc cá nhân, phân loại cảm xúc của chính mình và học được cách dũng cảm loại bỏ những cảm xúc độc hại đó.
Trích dẫn trong sách Ký Sinh Cảm Xúc - 34 Quy Tắc Cảm Xúc
"Cảm xúc của mỗi người là sự tồn tại riêng biệt nhưng lại ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta theo nhiều cách khác nhau. Bạn và tôi, ai cũng đều như vậy."
