Đây là cẩm nang hướng dẫn hành thiền nhằm giới thiệu đến bạn đọc những phương pháp thiền đương đại của Osho, đồng thời chia sẻ những lời giảng của ông về quá trình tham gia và đi sâu vào trải nghiệm thiền. Một số phương pháp được trình bày trong sách này đòi hỏi bạn phải dành nhiều thời gian thực hành, còn một số có thể kết hợp vào các hoạt động thường ngày.
Thiền là một cuộc phiêu lưu, cuộc phiêu lưu vĩ đại nhất mà tâm trí con người có thể thực hiện. Thiền đơn giản là hiện hữu, không làm gì cả - không hành động, không suy nghĩ, không cảm xúc. Bạn chỉ đơn giản hiện hữu và đó là niềm vui tuyệt đối. Từ đâu có niềm vui này trong khi bạn không làm bất cứ điều gì? Nó không đến từ đâu cả, hoặc nó đến từ mọi nơi. Nó không có nguyên nhân, vì tồn tại được tạo nên từ một thứ gọi là niềm vui!
Kể từ khi xuất bản lần đầu, đây vẫn là một trong những tác phẩm phổ biến nhất của Osho, được dịch ra hơn ba mươi thứ tiếng.
Thông tin về tác giả Osho
Osho là một nhân vật “ngoại hạng”, bởi vì ông không thể được xếp vào một trường phái cụ thể nào. Hàng ngàn bài giảng ông chia sẻ bao trùm mọi chủ đề - từ việc khám phá ý nghĩa tồn tại của bản thân cho đến những vấn đề khẩn thiết nhất của xã hội đương thời hay vấn đề liên quan đến chính trị. Osho nói: “Hãy nhớ, bất cứ điều gì tôi đang chia sẻ không chỉ dành cho bạn… mà tôi cũng đang trò chuyện với cả những thế hệ tương lai nữa”.
Tờ Sunday Times của London mô tả Osho là một trong “1.000 Người kiến tạo của thế kỷ 20”. Còn tờ Sunday Mid-Day của Ấn Độ bình chọn Osho là một trong mười người – cùng với Gandhi, Nehru và Đức Phật – thay đổi vận mệnh của Ấn Độ.
Osho xác nhận rằng ông đang tạo điều kiện cho sự ra đời của một chủng loại người mới. Ông thường gọi “loài người mới” này là “Zorba Phật” – hình tượng kết hợp giữa Zorba “tay chơi Hy Lạp”, đại diện cho chủ nghĩa khoái lạc, và sự an nhiên tự tại của Đức Phật Cồ Đàm.
Osho còn được biết đến với những đóng góp mang tính cách mạng trong lĩnh vực chuyển hóa nội tâm thông qua thiền định. Phương pháp thiền chủ động OSHO giúp giải tỏa căng thẳng cho cả thân và tâm, từ đó mọi người dễ dàng trải nghiệm sự an nhiên, tĩnh tại trong cuộc sống thường nhật.
