Năng lượng tích cực, đánh thức bản thân và cân bằng cảm xúclà ba yếu tố quan trọng trong việc xây dựng một cuộc sống hạnh phúc và thịnh vượng. Kết hợp ba yếu tố này giúp bạn sống một cuộc sống ý nghĩa, tự chủ và hạnh phúc hơn, và đồng thời đối diện với thách thức của cuộc sống một cách tự tin và bình tĩnh.
Thông qua cuốn sách giàu cảm hứng này, tác giảMeaghan B. Murphysẽ chia sẻ tới bạn đọc những bí quyết tìm kiếm những niềm vui sống quý giá mỗi ngày. NĂNG LƯỢNG TÍCH CỰC, ĐÁNH THỨC BẢN THÂN, CÂN BẰNG CẢM XÚC tổng hợp hướng dẫn thực tế nhất của Murphy giúp bạn tạo ra những khoảnh khắc tốt đẹp, dù đang bị nhấn chìm trong trăm ngàn áp lực cuộc sống. Cụ thể, cuốn sách giúp ta:
Nuôi dưỡng lòng biết ơn.
Kết nối có ý nghĩa với những người xung quanh bạn.
Học cách nói không - để bạn có thể lấp đầy ngày của mình bằng những điều quan trọng nhất đối với bạn.
Nạp năng lượng khi bạn cần.
Lan truyền trách nhiệm tích cực đến những người khác, khiến thế giới trở thành một nơi hạnh phúc hơn, lành mạnh hơn.
Meaghan B. Murphy là một người phụ nữ giàu năng lượng sống. Thông qua cuốn sách NĂNG LƯỢNG TÍCH CỰC, ĐÁNH THỨC BẢN THÂN, CÂN BẰNG CẢM XÚC, bà hy vọng bạn đọc của mình có thể giảm tải lo lắng, sống một cách đúng đắn và hạnh phúc nhất.
Thông tin về tác giả Meaghan B. Murphy
Meaghan B. MurphyLà một người viết sách, biên tập viên, đồng thời cũng là một chuyên gia về nhân cách và lối sống của con người. Gần đây, bà được bổ nhiệm làm Tổng biên tập của tạp chí best-seller Woman’s Day. Meaghan B Murphy là một người phụ nữ giàu năng lượng sống. Thông qua cuốn sách Đừng ngồi yên lo lắng, hãy rải nắng muôn nơi của mình, bà hy vọng bạn đọc của mình có thể giảm tải lo lắng, sống một cách đúng đắn và hạnh phúc nhất. Meaghan B Murphy là một người gốc New Jersey, bà kết hôn với Pat bạn thân của em trai mình. Hai người đã tạo ra một mái ấm hạnh phúc tại Westfield tiểu thiên thần xinh xắn: Charley (10 tuổi), James (8 tuổi), Brooks (7 tuổi), và chú chó Dempsey.
