Cuốn sách này là một nỗ lực khám phá sự biểu hiện từ một góc nhìn khác: kết hợp chiều sâu chiêm nghiệm của tâm lý học Phật giáo, đặc biệt là truyền thống Du-già hành (Yogācāra), với những hiểu biết thực nghiệm của khoa học thần kinh hiện đại.
Đây là một cuộc khảo nghiệm về năng lực chuyển hóa của con người ‒ không chỉ đơn thuần bằng sức mạnh ý chí hay tư duy tích cực, mà còn bằng sự sáng tỏ đạo đức, chánh niệm tỉnh giác và sự cộng hưởng sâu sắc với chính đời sống.
Trọng tâm của tác phẩm này nằm ở một nguyện ý đơn giản nhưng thiết yếu: phụng sự. Bất kỳ con đường biểu hiện nào không hướng đến việc giảm bớt khổ đau, nuôi dưỡng lòng từ bi và góp phần vào sự an lạc của tất cả chúng sinh thì đều là con đường chưa trọn vẹn.
Những điều sắp trình bày không phải là một cẩm nang chỉ dẫn hay một lối tắt tâm linh, mà là một con đường ‒ được đưa ra với tấm lòng khiêm nhường ‒ hướng đến một lối sống và hành trình phát triển toàn vẹn hơn. Con đường này được xây dựng dựa trên kinh nghiệm cá nhân, sự khảo cứu nghiêm túc và một hành trình không ngừng khám phá ý nghĩa của việc trở thành một con người trọn vẹn trong một thế giới đang kêu gào được chữa lành.
Nguyện cho cuốn sách này trở thành một đóng góp nhỏ bé cho tiến trình chữa lành ấy. Nguyện cho nó không chỉ truyền cảm hứng hiện thực hóa những ước mơ cá nhân, mà còn khơi dậy một mục đích chung: biểu hiện không chỉ những gì chúng ta mong muốn, mà cả những gì thế giới đang cần đến nhất một cách khẩn thiết.
Mục lục sách Nghệ Thuật Và Khoa Học Của Sự Chuyển Hóa Và Biểu Hiện
Lời tựa
Từ tri giác đến mục đích: Một dẫn nhập mang tính cá nhân
Từ khổ đau đến ý nghĩa: Những hạt giống cho sự nghiệp một đời
Hành trình phổ quát tìm cầu hạnh phúc
Vượt lên nghịch cảnh: Những câu chuyện về năng lực hồi phục và thành công chuyển hóa
Sự biểu hiện: Một chiều kích sâu hơn của ý hướng
Hiện tượng đồng nhịp ‒ Khi thế giới nội tâm và thế giới bên ngoài gặp gỡ
Khảo sát cách hiểu của Phật giáo về tâm thức từ góc nhìn của Du-già hành tông
Kết nối trí tuệ nội tâm và minh kiến khoa học: Từ Du-già hành đến khoa học thần kinh
Khoa học thần kinh đằng sau sự biểu hiện theo “Mind Magic” của James Doty
Kết nối Phật giáo Du-già và khoa học thần kinh trong nghệ thuật và khoa học của sự biểu hiện
Từ chuyển hóa nội tâm đến thay đổi xã hội:
Sự biểu hiện dưới góc nhìn của GNH Từ chuyển hóa nội tâm đến biểu hiện ở thế giới bên ngoài: Kết nối GNH, các Mục tiêu Phát triển
Nội tâm và con đường thực tập
Từ tuệ giác đến hành động: Chuẩn bị nền tảng cho bảy bước biểu hiện
Bảy bước của sự biểu hiện
Bước 1: Điều gì đã và đang khởi lên?Lắng nghe giây phút hiện tại
Bước 2: Khát nguyện thẳm sâu nhất của tôi là gì?
Bước 3: Không bùn, không sen
Bước 4: Gieo hạt - Khắc ghi ý hướng vào Tàng thức
Bước 5: Sống với tầm nhìn - Hành động hiện thân với mục đích và niềm vui 246
Bước 6: Nghệ thuật buông bỏ - Mở long đón nhận điều đang muốn xuất hiện
Bước 7: Từ bản ngã đến cội nguồn: Sự biểu hiện như một sự trao hiến tập thể
Vĩ thanh: Trong sự cộng hưởng với sự sống
Thông tin tác giả Hà Vĩnh Thọ
Tiến sĩ Hà Vĩnh Thọ Nhà sáng lập ELI - Học Viện Eurasia vì Hạnh phúc & An lạc, kiêm Chủ tịch Quỹ Eurasia. Ông từng làm việc cho Ủy ban Chữ thập đỏ Quốc tế (ICRC), với tư cách là Trưởng phòng Phát triển và Đào tạo của hội Chữ Thập đỏ Quốc tế, thầy từng đào tạo nhiều chuyên gia nhân học tại các vùng chiến sự và đội ngũ ứng cứu khẩn tại châu Á, Trung Đông, châu Phi và châu Âu. Trước khi trở thành Giám đốc Chương trình của Trung tâm Tổng Hạnh phúc Quốc gia ở Bhutan.
Ông là giáo sư thỉnh giảng tại một số trường đại học, trong đó có UCLouvain (Bỉ), Đại học Osnabrück (Đức) và Đại học Geneva (Thụy Sỹ). Ông đã xuất bản một số cuốn sách và bài báo về các chủ đề tâm linh và nhân đạo. Tiến sĩ Thọ còn là Chủ tịch Học viện Eurasia về Hạnh phúc và An sinh, đồng thời là nhà đồng sáng lập Quỹ Eurasia - một tổ chức phi chính phủ chuyên triển khai các chương trình giáo dục cho thanh thiếu niên khuyết tật cũng như phát triển các dự án sinh thái ở Việt Nam trong hai mươi năm qua.
Cùng với người vợ yêu quý của mình - cô Lisi, thầy là đồng sáng lập nên Quỹ Eurasia – một tổ chức phi chính phủ vì nhân học - phát triển các chương trình giáo dục cho trẻ em và thanh niên khuyết tật, đồng thời thực hiện các dự án sinh thái tại Việt Nam trong 25 năm qua.
Thầy là người biên soạn giáo trình Trường học Hạnh phúc (Happy Schools) cho hệ thống giáo dục công lập tại Việt Nam. Đây là một khung chương trình giáo dục cấp tiến, giới thiệu sự chú tâm, giáo dục cảm xúc và quan tâm đến hành tinh vào trường học. Đồng thời, thầy cũng là tác giả của nhiều đầu sách và rất nhiều bài viết về các chủ đề trên.
