35 sự thật về sức khỏe nếu không biết sẽ nguy hiểm!
“Kết quả bất thường khi khám sức khỏe” và “Kết quả không có vấn đề gì khi khám lại ở bệnh viện”, nếu tin thì bạn sẽ tin bên nào?
“Ngày chỉ ăn một bữa” và “Không ăn tinh bột”, hành vi nào sẽ dễ khiến bạn nằm liệt giường?
“Chạy bộ vào sáng sớm” và “Đi bộ vào buổi tối”, thói quen nào chỉ toàn bất lợi?
Trong cuốn sách, tác giả đưa ra rất nhiều câu hỏi để bạn thử trả lời, và tự xem xem mình vốn hiểu lầm những gì về sức khỏe. Có nhiều thói quen tưởng tốt, thực ra lại rất nguy hiểm cho cơ thể và dẫn tới nguy cơ chết sớm.
Nắm bắt những thông tin thực sự đúng đắn, đừng để những thông tin sai lệch làm hại bạn mỗi ngày!
Cuốn sách sức khỏe nổi tiếng ở Nhật đã bán được hơn 80.000 bản.
