Tác giả: Anita Moorjani
Dịch giả: Ngọc dung, Hợp Hoan
Nhà xuất bản: NXB Dân Trí, NXB Thế Giới
Hình thức bìa: Bìa mềm
Có bao giờ bạn cảm thấy mình giống như một chiếc ăng-ten luôn bắt sóng mọi cảm xúc, mọi buồn vui và đau đớn, mọi năng lượng cả tích cực lẫn tiêu cực… để rồi tất cả đều xuyên thẳng vào tâm hồn bạn và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn?
Có bao giờ bạn phủ nhận cảm xúc của mình để làm hài lòng người khác, luôn nói “có” dẫu trong lòng muốn nói “không”, tự ép bản thân vào khuôn mẫu để không bị xem là khác biệt?
Nếu câu trả lời của bạn là “có”, thì có lẽ bạn cũng đang mang trong mình một trái tim đa cảm, một tâm hồn sâu sắc. Đây là điểm đặc trưng của người thấu cảm (empath): người vô cùng nhạy cảm, có khả năng cảm nhận và hấp thụ những suy nghĩ, cảm xúc và năng lượng của người khác.
Anita Moorjani - tác giả cuốn sách “Dying to Be Me” bán chạy toàn cầu - cũng là một người có khả năng thấu cảm. Cô từng làm đủ mọi cách để có được sự công nhận của những người không tôn trọng mình, chôn vùi cảm xúc của bản thân trước những bất công, bị cuốn theo cảm xúc và sự căng thẳng của những người xung quanh...
Năm 2002, cô bị chẩn đoán mắc ung thư hạch Hodgkin - một dạng ung thư bạch huyết. Ngày 2 tháng Hai năm 2006, Anita được đưa vào bệnh viện trong tình trạng hôn mê, căn bệnh ung thư của cô lúc này đã di căn và lan từ đáy hộp sọ xuống ngực, sườn và ổ bụng. Khi sắp rời khỏi kiếp sống này - trong lúc vẫn nhận thức được sự khẩn trương của đội ngũ y tế, những cảm xúc hỗn loạn của người thân và những lời nói của bác sĩ - Anita đã trải qua một trải nghiệm cận tử kỳ diệu. Đây cũng chính là bước ngoặt giúp cô nhìn lại bản thân và biến sự nhạy cảm tưởng chừng là điểm yếu thành sức mạnh chữa lành.
Thấu hiểu những trăn trở và khó khăn mà người thấu cảm thường đối mặt, Anita Moorjani đã viết cuốn sách “Sức mạnh của người thấu cảm” (tựa gốc: Sensitive Is the New Strong) - cuốn cẩm nang dành riêng cho người nhạy cảm trong một thế giới vốn đề cao quyền lực và sức ảnh hưởng, một thế giới mà con người dần trở nên chai sạn cảm xúc. Qua từng trang sách, Anita Moorjani sẽ giúp bạn chuyển hóa sự nhạy cảm thành sức mạnh nội tại, đồng thời hướng dẫn bạn cách kết nối và khai thác trực giác để xây dựng sự tự tin, phát triển khả năng lãnh đạo và tạo ra sự thay đổi tích cực trong cuộc sống của mình cũng như của những người xung quanh.
Bất kể chúng ta có tham gia bao nhiêu khóa học phát triển bản thân hay tìm đọc bao nhiêu sách self-help, chúng ta vẫn chỉ đang tìm kiếm lời giải đáp từ bên ngoài – chúng ta chẳng nhận được lợi ích gì từ đó mà còn tự kìm hãm chính bản thân!
Vòng lặp này không thể bị phá vỡ cho đến khi chúng ta biết cách hóa giải những lầm tưởng trong cuộc sống và bóc trần những tuyên bố không đúng sự thật đang tác động đến suy nghĩ và lòng tin của chúng ta.
Một trong những bài học nổi bật nhất mà Anita Moorjani – tác giả cuốn sách Nếu Thiên Đường Là Đây? đã trải qua đó là trải nghiệm cận tử. Bà chia sẻ “Trải nghiệm cận tử mang lại cho tôi đó là cuộc đời này có thể hóa thành thiên đường nếu chúng ta hiểu được cách nó vận hành và biết bản thân cần làm gì để tạo nên một thiên đường có thật.”
Nguyên nhân chính khiến tác giả lựa chọn quay lại cuộc đời này là vì bà hiểu rằng thiên đường là một trạng thái chứ không phải là nơi chốn, và Anita muốn tự mình trải nghiệm xem cuộc sống thiên đường ngay tại Trái Đất này thực sự là như thế nào. Tác giả muốn sống đúng với thực tại tuyệt vời này và muốn tìm cách chuyển hóa cuộc đời đầy sợ hãi, kinh hoàng và mệt mỏi của bà trước đây. “Tôi muốn sống trong thiên đường ngay tại đây và ngay bây giờ.” Anita Moorjani chia sẻ trong cuốn sách.
