Combo Sách Thịnh Vượng - Học Cách Lạc Quan - Hạnh Phúc Đích Thực (Bộ 3 Cuốn) - Martin E.P. Seligman

1. Thịnh Vượng - Martin E.P. Seligman

Theo truyền thống, mục tiêu của tâm lý học là làm giảm bớt đau khổ của con người, nhưng mục tiêu của phong trào Tâm lý học Tích cực mà Tiến sĩ Seligman đã lãnh đạo trong 15 năm, thì khác - đó là về việc thực sự nâng cao tiêu chuẩn cho tình trạng của con người.

Cuốn sách dựa trên công trình thay đổi cuộc chơi của Tiến sĩ Seligman về sự lạc quan, động lực và tính cách để chỉ ra cách tận dụng tối đa cuộc sống, tiết lộ một lý thuyết mới đầy sức sống về những điều tạo nên một cuộc sống tốt đẹp - cho cá nhân, cộng đồng và quốc gia. Trong một quá trình phát triển hấp dẫn của suy nghĩ và thực hành, Flourish chắt lọc tất cả những gì Tâm lý học Tích cực hướng tới.

2. Học Cách Lạc Quan - Martin E.P. Seligman

Cuốn sách là bộ công cụ đơn giản mà bất kỳ ai cũng có thể thực hành. Trong cuốn sách, Tiến sĩ Seligman chia sẻ cách thức loại bỏ thói quen “bỏ cuộc” cùng những thói quen tiêu cực, đồng thời phát triển những thói quen tích cực nhằm thay đổi tư duy và cải thiện cuộc sống.

Với những lời khuyên chân thành và thiết thực về sự lạc quan trước mọi tình huống không chỉ ở trường học, mà còn ở nơi làm việc, cuốn sách chính tấm bản đồ sâu sắc và có giá trị cho mọi giai đoạn của cuộc đời.

3. Hạnh Phúc Đích Thực - Martin E.P. Seligman

Cuốn sách khởi xướng ngành khoa học mới mang tính cách mạng về Tâm lý học tích cực - và “châm ngòi” cho một cuộc tranh luận xuyên suốt về bản chất của hạnh phúc đích thực. Theo nhà tâm lý học và tác giả sách bán chạy nhất, Martin Seligman, hạnh phúc không phải là kết quả của gen tốt hay may mắn. Hạnh phúc đích thực, lâu dài đến từ việc tập trung vào điểm mạnh cá nhân - và vận dụng chúng để cải thiện mọi khía cạnh trong cuộc sống của một người.

Ngoài những bài tập thực tế, trong cuốn sách, tác giả còn đưa ra những bài kiểm tra ngắn nhằm giúp người đọc cách xác định những điểm mạnh của bản thân và sử dụng

Thông tin về tác giả Martin Elias Pete Seligman

Martin Elias Pete Seligman là một trong những nhà tâm lý học vĩ đại nhất cho tới nay và là người sáng lập ra tâm lý học tích cực. Ông được công nhận là "cha đẻ của tâm lý học tích cực" và đã giành được giải thưởng "Thành tựu trọn đời" của Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ, và đồng thời cũng là Chủ tịch danh dự suốt đời của Hiệp hội Tâm lý Tích cực Quốc tế (IPPA).

 Ông đồng thời cũng là tác giả của nhiều cuốn sách bán chạy và được dịch ra nhiều thứ tiếng trên khắp thế giới, điển hình như 3 cuốn "Authentic Happiness", "What you can change and what you can’t" và "Learned Optimism".

chúng theo những cách mà họ chưa từng nghĩ đến.