Khi bạn cầm được quyển sách này trên tay thì tôi và bạn là hữu duyên, không có gì là tình cờ, chúng ta đã có thể là bạn đồng hành trên con đường tâm linh nhiều đời nhiều kiếp rồi nay cơ duyên đã đến nên chúng ta hội ngộ. Cuốn sách này chia sẻ con đường tầm đạo, quá trình hành thiền và kinh nghiệm thưc chứng của tôi trên 20 năm. Mục đích của cuộc hành trình này là thoát khỏi khổ đau, thoát khỏi sự thống trị của tham sân si và đạt đến hạnh phúc tối hậu.
Bây giờ xin mời các bạn bước vào cuộc du hành lý thú nhất trong đời bạn, cuộc du hành nội tâm qua phương pháp Thiền Vipassana Não Bộ để đạt tới chân hạnh phúc, bạn sẽ khám phá ra bộ não của bạn được lập trình để hoạt động như thế nào? Bạn thực sự là ai? Cuộc đời bạn có nghĩa lý gì? Sự thật tuyệt đối là gì? Nguồn gốc của sự sống? Phương pháp hành thiền? Luật nhân quả là gì? Sự hình thành của các thế giới? Phước Tuệ Từ
Mục lục sách "Thiền Vipassana Não Bộ: Đường Đến Chân Hạnh Phúc":
Sự chuẩn bị
Nền tảng giới luật cho thiền
Ăn chay
Thiền và luật tự nhiên Dhamma.
Nguyên do của khổ đau – Tứ diệu đế
Luân hồi – Thập nhị nhân duyên
Tiến trình Giải thoát
Phước đức và công đức
Chu du thế giới
Thế giới súc vật
Thế giới của tham lam ngạ quỷ
Thế giới của sân hận
Thế giới của con người
Các thế giới khác
Đẳng cấp của những Sampajano đi đứng nằm ngồi đều là thiền cả
Các tầng thiền
Sơ thiền
Nhị thiền
Tam thiền
Tứ thiền
Thế giới của các bậc thánh Arahan
Thế giới tận cùng và sự hòa hợp với Bản thể tối thượng
Hiện tượng tử và sanh
Kỹ thuật thiền Vipassana
Kỹ thuật ngồi
Thiền về hơi thở Anapana
Kỹ thuật quán Vipassana
Tuệ giác
Thiền để giải thoát
Thoát khỏi sự thống trị của những thói quen
Thiền và Tôn giáo
Bát chánh đạo – con đường dẫn đến giải thoát
Bảy phẩm chất cao quý của thiền: Thất giác chi
Thiền và Đức tin
Khoa học và thiền
Thân, khẩu, ý
Luật nhân quả
Thiền và sức khoẻ
Thiền và đời sống gia đình
Thiền và thần thông
Thiền mỗi ngày
Thiền và tuổi trẻ ngày nay
Thông tin tác giả
Phước Tuệ Từ
Là người Pháp gốc Việt, từ nhỏ sinh sống tại Pháp. Hiện tại thầy đã xuất gia tại Thiền viện Phước Sơn. Thầy đã theo ngành toán cùng trường với Giáo sư Ngô Bảo Châu. Sau khi có được bằng chuyên toán và bằng Master of Sciences, Thầy đã từng làm những công việc khác nhau như kỹ sư phóng phi thuyền, kỹ sư làm máy trợ tim trong ngành y khoa… Thầy được Hoà thượng trụ trì Tiến sĩ Bửu Chánh chỉ định làm giáo tho cho các khoá thiền Vipassana 10 ngày.
